Snart är julen förbi...
som ska matcha den här
Vi fick två st Lasse Åberg Ölglas, 4st röd/rosa Kostaboda glas och ett skålkit, dvs tre skålar på vågit fat.... typ.
Utav käre far fick vi två st biljetter till Östersundsrevyn. Det fick vi alla, jag å mina bröder och våra kärestor. Det visade sig att Andreas å Kattis redan hade biljetter.... Det ska bli riktigt roligt att åka på revy.. varje biljett kostade 270kr! (jag misstänker att pappa köpt 8 bilj
Nu ska jag nog gå å lägga mig eftersom vi ska åka in till stan rätt tidigt i morron, vi ska in å fynda på rean.. iallafall köpa ett par skor till mig å Lars behöver några tröjor. Ska på Jula oxå
Söndag
Jag har 4dagars vecka framför mig. Kring juletid jobbar jag endast juldagen. alla andra röda dagar är jag ledig.
v1, jobbar jag varannan dag. hade egentligen ledig helg, men har bytt med carola i gällö så jag jobbar hennes lördag, vilket betyder att hon jobbar min lördag istället. Känns bra, helgen blir ju inte så lång då.
Jag å Lars har kollat på Playa del Sol i helgen, jag fattar inte varför vi inte såg det när det gck på tv. det var ju hur klockrent roligt som helst.
här kommer ytterligare bilder på huset:
ingången..
Lemmy ska såklart vara med....
Kolla, han har tungan ute... han är så sööt!!
Nu ska jag snart kolla på svenska hjältar
Ja jag vet att jag är seg....
Gästrummet på övervåningen. Självklart ska Lemmy vara med på bild.
En del av salen. Obs. Giraffen i fönstret står inte kvar..
En del av gillestugan tillika vårt vardagsrum. Golvlampan hamnade där när vi behövde en lampa... den står fortfarande kvar, men ska inte stå i detta rum över huvudtaget.
andra delen av gillestugan
Halva sovrummet. Lampan i taket ska inte hänga där
Nu ska jag kolla vidare på Idol!!
Go KEVIN
Nästan klart
Jag kommer att lägga ut lite bilder sen på hur det ser ut, men jag vill få lite ordning i kaoset först...
heppa!
!
Har besökt en homeopat nu, så nu äter jag flumflum medicin, vet inte om det funkar, bara att jag har HUR MYCKET UTSLAG som helst. förhoppningsvis så ska det ge sig, vilket var målet med besöket hos homeopaten... Fick lite olika "mediciner" som jag ska knapra mig:
Apis d30
Pulsatilla och
Supermagnesium är det första jag ska intaga.. 5x3 piller av Apis d30 dagligen. 30drp pulsatilla på kvällen innan jag lägger mig, och supermagnesium vid lunch eller middag.
jag berättar mer sen,
ikväll ska vi till huset å kolla vad av Agnetas grejer som hon ska LÄMNA och vad hon tror att vi ska KÖPA av henne.. räcker det inte att vi har köpt hennes hus`?
heipaaaa
Kärlek
Hur underbara är dom inte då!!!
kolla dagens LT
usch!
IKEA
Handlade inte så farligt mycke saker. Inne på Birsta City: halstabletter, Flux munskölj, ögonskugga och några pepparkaksformar.
Detta handlade jag på IKEA:
224st värmeljus, varav 24st var av lite större modell
Konstkort, föreställande olika frukter
Glödlampor
Fot, bordslampa
2st kopplingar till lampa, varav den ena förmodligen är kvar på IKEA
Ribba, ram
Täcke
Handduk, vit - till hårtorkning
Kryddburkar, 12st varav 4 var till svärmor
Snapsglas, pokal. Kom på vägen hem på att jag inte längre har pokalglas i min ägo - alltså dumt köp!
Gardinstångsfästen... 3frp
Korkskruv/kapsylöppnare
Skohorn
Ljuslykta - som jag ska ha utomhus
Gardinstänger 2st
Behändig påse att ha tex tvätt i.
Besticklådor, 3st i 2olika storlekar
4st urgulliga ljuskoppar (som jag nog ska ha i badrummet)
OCH
Lack-hylla Vit.
kalaset gick på 776kr å då var en papperspåse inräknad oxå!
Nu är vi som vanligt höll jag på å säga, nere hos Lars föräldrar. Det ska jagas fågel i morron
das auto!
en lista
1. Vilken svordom använder du mest? Faan
2. Äger du en iPod? Nej
3. Vilken tid är din väckarklocka inställd på? 5.30
4. Hur många resväskor äger du? 2
5. Använder du flip-flopps? Nej
6. Var köper du dina matvaror ifrån? Ica, konsum eller Willys
7. Skulle du hellre ta bilden än vara med på bilden? Oftast, ja.
8. Vilken var den senaste filmen du såg? Senaste Indiana Jones
9. Du får ledigt idag Umgås du helst med en hel barnfamilj eller med en kompis? En kompis :)
10. Om du vann på lotto, vad är det första du skulle köpa? Mig fri, dvs betala mina lån.
11. Har någon någonsin kallat dig lat? Ska väl va brorsan då kanske
12. Tar du någonsin medicin för att hjälpa dig somna snabbare? Det händer någon enstaka gång
13. Vilken CD ligger i din CDspelare just nu? Ingen
14. Vilken är världens bästa artist just nu? Svår fråga
15. Har någon berättat en hemlighet för dig den här veckan och i så fall VAD? Då är det väl ingen hemlis heller
16. När var det senast någon stötte på dig? Igår..
17. Vad åt du till middag senast? Pastasås, utan pasta eftersom jag inte äter det just nu
18 Använder du huvtröjor? Ja
19. Kan du vissla? Ja
20. Vem var den senaste som ringde dig? Nån anhörig
21. Vilken är din favorit attraktion på ett nöjesfält? bergochdalbana kanske
22. Tror du folk pratar bakom ryggen om dig? Gör de säkert..
23. Vilket riktnummer befinner du dig i? 0693
24. Tittade du på tecknat när du var liten? Ja
25. Hur långt är det till ditt närmaste köpcentrum? beror på vad som räknas som köpcentrum...
26. Hur många syskon har du? 3 bröder
27. Är du blyg inför det motsatta könet? Ibland
28. Vilken film kan du alla replikerna till? Typ sällskapsresorna
29. Äger du några popband t-shirts? Nope
30. När flög du senast? inte flugit
31. Hur många stolar står kring ditt köksbord? 4
32. Läser du för skojs skull? Såklart
33. Pratar du några andra språk? Engelska
34. Diskar du din egen disk? Jag lagar mat - jag diskar, jag städar, jag tvättar
35. Har du gråtit offentligt? Ja
36. Har du en stationär dator eller en laptop? Både och
37. Försöker du alltid lära dig nya saker? Ja
38. Vill du just nu göra några tatueringar eller piercingar? Nej
39. Tycker du att killen borde bjuda på första dejten? Nej!
40. Kan du kasta macka? Ja såklart!
41. Har du någonsin varit på Jamaica? Nej
42. Vad har du med dig in på bion? Godis/Popcorn/Läsk
43. Vem var din favoritlärare? Svårt, hade fler..
44. Har du dejtat någon av en annan religion? Nej
45. Vad har du för väder? mulet med lite inslag av sol, 2gr varmt
46. Har du en blogg? Ja - denna
47. Vilket var ditt favoritämne på gymnasiet? bageri-produktion och choklad & konfektyr
48. Gillar du att flyga? Vet ej
49. Vilket personlighetsdrag är ett måste hos en partner? Rolig, omtänksamhet, speciell
50. När sov du senast på golvet? Minns ej
51. Vilken är din favoritdrink? Har några olika
52. Gillar du din boende-situation? Nej, men den ändras snart
53. Vilken är din mammas hemstad? Östersund
54. Din pappas hemstad? Östersund
55. Hur många timmar måste du sova för att kunna fungera? Olika
56. Är dina dagar fullbokade och stressiga? Olika
57. Hamnade du ofta i trubbel för att prata under lektionerna? Nä
58. Vilken är din favoritfrukt? Äpple, apelsin
59. Äger du en digitalkamera? Ja
60. Hur gammal blir du nästa födelsedag? 29
61. Är du petig när det kommer till stavning och grammatik? Ibland
62. Tror du på liv på andra planeter? Ja
63 Vem var den sista personen som gjorde dig arg? Jag själv..
64. Tror du att Gud är man eller kvinna? oklart
65. Vad var det senaste du åt? Lunch
66. Kommer du bäst överens med personer av samma kön eller motsatta? tror det funkar med båda
67. Hur valde dina föräldrar ditt namn? Ja det kan man undra. vet ej
68. Gillar du senap? Ja
69. Vad säger du till dig själv när allt känns svårt? Ingenting
70. Skulle du någonsin hoppa fallskärm? nja
71. Har du varit inblandad i en trafikolycka? Ja, älgolycka, fast det var inte våran bil, däremot bilen vi mötte..när vi möttes!
72. Har du någonsin köpt något från eBay, vad var det senaste i så fall? näpp
73. Tycker du om att krama folk? Ja, de jag gillar..
74. Stör det dig om någon säger att dom ska ringa men inte gör det? Ja
75. Vilka böcker, om några har fått dig att gråta? ingen vad jag vet
76. Vilka kändisar har du blivit jämförd med? Det påstås att jag är lik Bette Midler
77. Vad är du allergisk mot? Vet inte, men nåt får jag utslag av
78. Får du dåligt samvete efter du ätit kött? Nä varför skulle jag få det
79. Om du var född av motsatt kön, vad hade du hetat? inte den blekaste
80. Vad är det första du gör när du går upp på morgonen? Kissar..
81. Vilket är ditt roligaste barndomsminne? Vet inte..
82. Vad får dig att gråta? Mycket..
83. Vilken kroppsdel är du mest nöjd med? Mina ögon
84. Vilken kroppsdel är du minst nöjd med? magen å låren å halsen (trippelhakorna ;oH)
85. Vem är din knasigaste vän och varför? *hemligt*
86. Har du gjort någonting olagligt någon gång? Räknas att köra för fort?
87. Vilken musikkonsert var du på senast? Åh herregud.. nån på yran 06
88. Vad har du för färg på tandborsten? Rosa
89. Har du varit med på tv någon gång? Ja
90. Har du levande blommor hemma? Ja
91. Vilken är den dominerande färgen i din garderob? Svart & brunt
92. Har du körkort? Jajemen
93. Har du en bästis? Ja
94. Hur ser dina sängkläder ut? Olika, just nu röda
95. Vad får dig att koppla av? ljudböcker
96. När skrattade du hjärtligt senast? för en stund sen
97. Vad ska du syssla med när du blir pensionär? Hoppas på besök av mina barn.. :)
98. Vilken var din bästa ålder? Hittills? Nu..
99. Berätta om någonting du ångrar. För mycket
100. Vad skulle du helst av allt vilja göra just nu? Flytta in i vårat hus!!!!!!!!!!
Längesen sist
Idag blev jag plötsligt dement, (igen), halvvägs till Östersund kom jag på att det var röd dag idag, vilket sannolikt skulle innebära att det var stängt på Systemet, som jag bla annat skulle på.... Blev skitsur å åkte endast till Lillänge. ringde å kollade med systemet som mycket riktigt var tokstängt! Det var inte mycket annat att göra än att åka HEM å nalla på förrådet, jag som hade tänkt att inte behöva åka en massa, men nu blev det 7mil extra bara för att jag inte gick på systemet igår... Vi ska iaf ikväll på fest å pub i Gällö. Ska bli jäkligt roligt eftersom Lenita är hemma å lillebrorsan oxå kommer ikväll.. Kommer nog att ha alla mina bröder på puben ikväll skulle jag tro.
Hoppas på att slippa kyrkan idag faktiskt. jag kan åka å tända ett ljus för farmor senare istället. Alla kommer annars att va skitfulla när vi kommer till gällö, helnyktra... vi får se
Jag håller koll på Caroline, men det verkar inte komma nån bebis än.. tänk om dom sett fel å det kommer en kille...
Mitt klipp från aftonbladet.... så rolig
se å njut
Besiktningsprotokoll
Fick iaf ett jäkligt bra pris på villahemförsäkringen, typ 280kr /månad. totalt med bilen som är på samma ställe så har vi försäkringskostnad på drygt 750 kr i månaden. De e väl egentligen bara elen som vi inte riktigt vet vad det blir, det kommer ju variera över året med mest i dec/jan/feb, så därför jämnar det väl ut sig i längden.
Näe, jag måste lägga mig på soffan lite
HAJ!
Rusta...t
Jag köpte även lite julpyssel som jag ska fixa med nån kväll, en tomte i porslin och lite annat krafs.... som ni ser här nere:
Sen åkte vi hem till Towe igen å drack mer kaffe, åt lite middag å sen bar det av hemåt igen.. Imorron väntar en lite mindre rolig dag.... de e dags att börja vaccinera mot influensan.... *jippi*
Bankbesöket
1dec får vi iaf flytta! Blir nog tyvärr så att det blir två dubbla hyror men det får gå. vi får leva lite extra snålt i början!
Har massor med grejer som ska göras undan för undan i huset. förstå å främst ska vi investera i en tvättmaskin. sen ska det bli ett bättre golv i bastun, nu ligger en mörkgrön plastmatta där, å frågan e om de e så bra att ha plastmatta?! Vi (jag) har iaf hittat golvtrall som vi (jag tycker) ska köpa å lägga in! Men det blir nog lite längre fram, vi måste ju spara lite pengar så vi har en buffert oxå!
I morse hade jag å Lars MYS!!!
.....
Nu händer det saker....
Vi prutade ner 145 000kr (50 000 var redan nedsatt) så jag tror att det ska gå bra. Vi ska på banken om drygt 1½ timme så jag kanske borde duscha å göra mig i ordning för det, å återkomma efter!!
så får det bli
Mat
---------------- har kollat på ett hus idag..... vi får se vad banken säger *de e ju sån kris nu*
hej
En lista
Höger- eller vänsterhänt: vänster
Humör just nu: Förväntansfull
Favoritgodis: M&m
Är det nåt du absolut inte äter: Tror inte det, men jag undviker vissa grejer
Kläder just nu: Svarta byxor och lila adidas munkjacka
Musik just nu: Ingen
Vad sa du senast: Börje, ner från BORDET!!!
Sommarplaner: Tallin, Göteborg, Ullared
Längd och vikt: 157/För mycket än...
Hur många kuddar sover du med: 2 stycken, en under huvudet och 1 bredvid
Spelar du nåt instrument: Nopp, kunde dock spela tvärflöjt en sväng
Morgon- eller nattmänniska: både och, jobbar ju mest måndag fredag så morgon då kanske...
Vem är viktigast för dig: Lars och mina närmaste
Kommer du ihåg din första kärlek: Japp
Älskar du henne/honom fortfarande: Haha, nä de ska gudarna veta!
Har du några homosexuella vänner: Ja
Tror du på mirakel: Ja
Tror du på att det är möjligt att vara trogen för alltid: Ja!
Hur många barn vill du ha när du blir stor: 2-3
Bio eller promenad: Beror på, just nu promenad faktiskt
Är du kittlig: Olika gånger
Snarkar du: Om jag är förkyld så kan de låta lite ibland.
Stjärntecken: Jungfru
Största svaghet: mat och cocacola
Om du fick välja en superkraft, vad skulle du välja: Flyga
Vad vill du jobba som: Sjuksköterska, vilket jag redan gör
Chips, morötter eller godis: Morötter just nu
Pizza eller hamburgare: Båda, men bara ibland
Stökigt eller välstädat: Städat!
Gungar du på stolen: Nej
Skulle du någonsin få för dig att hoppa bungy-jump: Kanske
Hur många syskon har du: Två äldre bröder och en yngre
Vilket gymnasieprogram gick du: Livsmedel, bageri- konditori
Anser du att du är stark: Jorå
Brukar du sola: Ja på sommaren
Kaffe, te eller inget: Te, med socker å mjölk... fast nu får de bli bara te
Frisering
okej bilden e gammal, men ganska exakt så såg jag ut nyss
Efter
Blev lite mörkare än jag hade tänkt, var dessutom tvungen att ha lite rött i, annars skulle håret bli grönt!
vad tycks?
jag känner sådär än så länge.............
Dietisten jag...
Nu har jag kört min Detoxkur i över en vecka. Kan inte påstå att det smakar hallon, men väl persika & citron... *haha*
Vad innehåller den då?
¤ Björk och älgört: Underlättar utdrivningen av slaggprodukter genom sin vattendrivande effekt
¤ Kronärtskocka och maskros: Aktiverar främst leverns och matsmältningssystemets renande funktioner
¤ Kardborre och styvmorsviol: Renar huden inifrån
¤ Fänkål: Stimulerar matsmältningen och minskar gasbildning och uppblåsthet
¤ Grönt te: Effektiv antioxidant som bekämpar de fria radikalerna
¤ Tamarind, Plommon, Äpple och Druva: Reglerar tarmfunktionen
Användning:
20 dagar.
Späd ut dagsdosen (12ml) i en liter vatten och drick under dagen.
Jag vet inte om det har hjälpt... men jag hoppas att jag kommer att märka nån skillnad när jag är klar.
Leg. Läk. Annika Dahlqvists kostråd
Kolhydratsnål kost. för viktnedgång och välmående.
Kolhydrater = socker och stärkelse
Du får äta:
* Mjölkprodukter. Fet mjölk, fil och yoghurt, ost, fetaost, keso, creme fraiche, creme bonjour, grädde, smör etc. Tänk på att mjölk innehåller 4g kolhydrater (kh) per 100g. Det kan lätt bli mycket. Var därför återhållssam.
** Du ska inte välja lågfett-produkter, och inte sockrade! Välj alltid det fetaste alternativet.
* Nötkött, fläskkött, lammkött, kyckling, fisk, skaldjur. Skär inte bort det synliga fettet!
* Korv, köttbullar och andra charkprodukter (titta bara efter att max 5g kh /100g) Lidl har många bra korvsorter.
* Kryddor, buljong, salt efter smak. Såser utan kh.
* Ovanjorgsgrönsaker, olja - vinägerdressing.
* Linfrön.
* Oliver, kallpressad olivolja eller rapsolja, linfröolja. (Vi kan dock inte tillgodogöra oss just något av omega 3 från veg.oljor)
* Ägg. (Ekologiska, den konentionella har för hög halt av omega 6 i gulan)
* Titta i affären på innehållsförteckningen: Högst 5g kh / 100g födoämne.
Avstå från (eller absolut minsta möjliga):
* Potatis, och potatisbaserade varor som chips och pommes frites.
* Ris och risprodukter.
* Majs och majsprodukter (ex corn flakes)
* Mjölbaserade produkter som pasta, bröd, kex, frukostflingor, gröt, välling, pannkaka etc. (Stärkelserika födoämnen
* Godis, kaffebröd, tårta. Sockersötade drycker. Allt socker och allt sockrat.
* Om du känner att du inte kan avstå från exempelvis bröd eller potatis kan du trappa ner successivt.
* Margarin. Ät inte margarin i någon form
* Mesost, blodpudding; för mycket socker.
Du får äta lite av:
* Böner, linser, frukt (inte torkad frukt, koncentrerat socker).
* Nötter, mandel, solrosfrön.
* Någon bit choklad med hög kakaohalt, 70%.
* Dessa innehåller låg andel, långsamma kolhydrater. Uteslut gärna under bantning, du kan äta lite mer av det när du kommit ner till idealvikt.
* Dricka bara lite alkohol, det påverkar blodsockret. Öl innehåller mycket kh.
Förslag till matsedel
Frukost: Filmjölk + 1-2msk linfrön + ev lite solrosfrön (+ ev lite vete/havrekli för tarmfunktionen)
Ägg, korv, bacon eller skinka. Eller omelett med skinka eller annat tillåtet. Eller en liten riktig, kolhydratsnål, måltid.
Kaffe eller te med eller utan grädde och/ eller mjölk.
Lunch och middag: Kött-, fisk- eller kycklingrätt med grönsaker
Grytor, soppor eller gratänger mev ovanstående tillåtna födoämnen. Du kan tillaga de flesta recept i kokböcker, om du bara undviker kh-rika ingredienser. Drick vatten till maten.
Tips: Lätt förvälld blomkål, är utmärkt ersättning för potatis. Ostskivor på blomkålen är gott. En god och billig sallad är ½kg vardera av grovriven morot och strimlad vitkål med dressing av ½dl vardera av olja och vinäger. Den håller i kylskåp i flera dagar. Man kan ha två olika sorters sallad på bordet så blir det mycket gott på tallriken. Om du blir hungrig eller sugen: 1-2 ostskivor, en korvskiva, en skinkskiva, några oliver eller annat tillåtet
Till fika kan du rulla ihop en ostskia och/eller skinkskiva som tilltugg till kaffet. Man kan bre lite smör eller bregott på innan man rullar, så blir det ännu godare.
Vill man ha en smörgås kan man ta en Finn Crisp (bara ca 4g kh) eller flatbröd, med rikligt med smör och pålägg på. Eller ta några nötter. Det finns också "Atkins bar" att köpa på hälsokost eller pressbyrån med mycket lågt värde på absorberbara kh. Men dessa innehåller sötningsmedel, som är potentiellt skadliga, och bör därför inte ätas för ofta.
Det behöver inte vara några problem med att gå på restaurang, eller äta smörgåsbord, eller gå på kalas, avstå bara från kh-rika delar av måltiden, eller ät måttlig mängd.
Du blir aldrig däst av en kolhydratsnål måltid.
Mera kan ni läsa om ni vill på www.fettskramd.se jag orkar inte skriva ner allt...
Det är ju egentligen en ganska enkel metod att köra tror jag... fast är man van att köra viktväktarmetoden med massa lightprodukter så är det helt klart ganska svårt att komma ur gamla spår.... men den här dieten innehåller inte bara ägg som GI- noll varianten gör... så de e ju bra. Dessutom är det detta mina svärföräldrar kör med så det underlättar ju en hel del...
nu ska jag kolla på andra avenyn på datorn..... hajhaj
Bertil...
Annars fick jag smått panik förut ikväll, när mobilen var spårlöst försvunnen, letade i bilen och gick faktiskt en sväng på jobbet och letade oxå... inte där! *panik* MEN så låg den på ljudlös i sängen... vadå disträ. Men fan va nöjd jag var att den inte var försvunnen
Har börjat äta långfil med solrosfrön & krossat linfrö och torkad blandfrukt nu på mornarna!! Det ska va nyttigt... Det är inte så tokigt heller. ska även i morron ner i förrådet å se om min stegräknare ligger där... tror jag vet vart den är, den ligger i en ask i en kartong med massa grejer som jag packade ihop redan på Slåttervägen i Odensala.... *saknar den lägenheten*, vore det inte för lillebror vete tusan om jag kanske hade bott kvar där än, men å andra sidan hade jag antagligen inte fått vara med om allt roligt jag hade för mig i torvalla eller träffat Lars, om jag bott kvar. Jag hade antagligen bibehållit min figur oxå, eftersom jag var betydligt mera aktiv där än vad jag blev efter att jag flyttat till torvalla, menmen jag ska ju träna lite me Chris så det ska väl kanske kunna ordna till sig...
nu ska jag ta reda på tvätten från igår
tata....